Over Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een goede manier om je lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch. Een massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling op het lichaam waarbij zowel op de huid als op de spieren wordt gewerkt. Ook het bindweefsel, de pezen en de gewrichten worden behandeld.
De voordelen
Vermindering van stress en spanning
Betere nachtrust
Verlichting van spierpijn en stijfheid
Duur:
60 minuten
Veel gestelde vragen
Voor wie is een ontspanningsmassage geschikt?
Een ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning of verlichting van dagelijkse spanning. Of u nu last heeft van stress, slecht slaapt, veel achter een bureau zit of simpelweg toe bent aan een moment voor uzelf – deze massage helpt u om zowel lichamelijk als mentaal tot rust te komen. Er is geen medische indicatie nodig en de behandeling wordt volledig afgestemd op uw wensen.
Wat kost een ontspanningsmassage
60 Minuten in €50
Wat moet ik meenemen naar de massage?
Je hoeft niets mee te nemen. Alles wat nodig is voor de massage, zoals handdoeken en olie, is aanwezig. Draag comfortabele kleding waarin je je prettig voelt en waarin je gemakkelijk kunt ontspannen.
Wat is het verschil tussen een ontspanningsmassage en een deep tissue massage?
Een ontspanningsmassage is gericht op rust, zachte aanrakingen en het kalmeren van het zenuwstelsel. Een deep tissue massage daarentegen werkt dieper in op de spieren en is bedoeld voor het losmaken van knopen of het verlichten van chronische spanning. Bij een ontspanningsmassage staat comfort centraal; u hoeft niets te doen behalve genieten.
Ik ben zwanger. Kan ik een massage krijgen?
Ja, Geef wel van te voren aan dat je zwanger bent zodat ik er rekening mee kan houden. Ik heb geen zwangerschapstafel waardoor een lichaamsmassage lastig word. Bij twijfel neem gerust contact op om te overlegen